PESANTREN KILAT (PESKIL) MAN BERAU 2025

Pesantren Kilat di MAN Berau Berjalan Lancar dan Penuh Semangat

        Tanjung Redeb, 18 Maret 2025 – Suasana religius dan penuh semangat menyelimuti MAN Berau selama pelaksanaan pesantren kilat (peskil) yang berlangsung dari tanggal 18 Maret hingga [Tanggal 20 Maret 2025. Kegiatan tahunan ini diikuti oleh seluruh siswa dari kelas X (Sepuluh) hingga XI (Sebelas) dengan berbagai rangkaian acara yang bermanfaat.

Peskil tahun ini mengangkat tema "Meraih Keberkahan Ramadhan: Membentuk Generasi Muda yang Qur'ani" dengan tujuan untuk meningkatkan keimanan dan ketakwaan siswa, serta memperkuat karakter Islami. Rangkaian kegiatan yang diselenggarakan antara lain:

• Tadarus Al-Qur'an: Setiap pagi, siswa bersama-sama membaca Al-Qur'an untuk meningkatkan kecintaan terhadap kitab suci.
• Materi Keagamaan: Ustadz/Ustadzah memberikan materi tentang akidah, akhlak, dan fiqih dengan metode yang menarik dan interaktif.
• Ceramah dan Motivasi: Para tokoh agama dan motivator memberikan ceramah dan motivasi untuk meningkatkan semangat belajar dan beribadah siswa.
• Kegiatan Sosial: Siswa diajak untuk berbagi dengan sesama melalui kegiatan seperti pembagian takjil 

        Kepala Madrasah Hj. Khoiri Rohmanilah, S.Ag,.M.Pd menyampaikan rasa syukur dan apresiasinya atas kelancaran pelaksanaan peskil tahun ini. Beliau berharap, kegiatan ini dapat memberikan dampak positif bagi siswa dalam meningkatkan kualitas diri dan menjadi generasi yang berakhlak mulia.

        "Pesantren kilat ini bukan hanya sekadar kegiatan rutin, tetapi juga merupakan sarana untuk membentuk karakter siswa yang beriman, bertakwa, dan berakhlak mulia. Kami berharap, ilmu dan pengalaman yang didapatkan selama mengikuti kegiatan peskil dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari," ujar Hj. Khoiri Rohmanilah, S.Ag,.M.Pd.

           Pelaksanaan peskil di MAN Berau nantinya diakhiri dengan acara buka puasa bersama dan doa penutup. Semoga kegiatan ini dapat memberikan berkah dan manfaat bagi seluruh siswa dan warga sekolah.

NASIHAT KEHIDUPAN

 

NASIHAT KEHIDUPAN

 

MANFAAT ASAM JAWA

Asam jawa, dengan rasa asamnya yang khas, bukan hanya sekadar bumbu dapur. Tumbuhan tropis ini ternyata menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan. Berikut adalah beberapa manfaat asam jawa yang perlu Anda ketahui:

1. Kaya Antioksidan:

• Asam jawa kaya akan antioksidan, seperti flavonoid dan polifenol, yang dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel dan menyebabkan berbagai penyakit kronis.

2. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan:

• Asam jawa secara tradisional digunakan untuk meredakan masalah pencernaan seperti sembelit. Kandungan seratnya membantu melancarkan buang air besar.

3. Mengatur Kadar Gula Darah:

• Beberapa penelitian menunjukkan bahwa asam jawa dapat membantu mengatur kadar gula darah. Ini bermanfaat bagi penderita diabetes atau mereka yang berisiko terkena diabetes.

4. Menjaga Kesehatan Jantung:

• Asam jawa dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). Ini berkontribusi pada kesehatan jantung yang lebih baik.

5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh:

• Kandungan vitamin C dalam asam jawa dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh lebih kuat melawan infeksi.

6. Meredakan Peradangan:

• Asam jawa mengandung senyawa yang memiliki sifat anti-inflamasi, yang dapat membantu meredakan peradangan dalam tubuh.

7. Meredakan Mual:

• Asam jawa dapat membantu meredakan mual, termasuk mual yang disebabkan oleh mabuk perjalanan atau kehamilan.

8. Kesehatan Kulit:

• Asam jawa dapat membantu merawat kesehatan kulit, kandungan antioksidan dan vitamin C didalamnya, dipercaya dapat membantu mencerahkan kulit

Cara Mengonsumsi Asam Jawa:

• Asam jawa dapat dikonsumsi dalam berbagai bentuk, seperti minuman, permen, atau sebagai bumbu masakan.
• Anda juga dapat membuat air asam jawa dengan merendam daging buah asam jawa dalam air hangat.

Perhatian:

• Meskipun asam jawa memiliki banyak manfaat, konsumsi berlebihan dapat menyebabkan efek samping seperti sakit perut atau diare.
• Bagi penderita penyakit tertentu atau yang sedang mengonsumsi obat-obatan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi asam jawa secara rutin.